Как жарить Хрустящая курица в конвекционной печи

<р> Если вы пытаетесь, чтобы поесть здоровой и сокращая жареных продуктов, и вы хотите, жареную курицу, но беспокоиться о жирной процесса жарки, принять сердцем - вы можете приготовить хрустящие и здоровый курица в духовке. Вы можете использовать регулярные или конвекционной печи для выпечки ваш следующий "жареные" курица рецепт
. Вещи, Вы будете Нужен груз 1-1 /2 чашки хлебных крошек 3/4 чашки
муки 2 чайные ложки
, перец
1/2 ч.л. соль
1/2 ч.л. черный перец

большой миске
8 кусков курицы (молочной, ноги или бедра) страница 2 больших яйца
Оливковое масло разбрызгивателем
противень Каталог
Инструкции < ш>

1. Разогреть конвекции духовку до 350 градусов. Каталог
   

2. Смешайте хлебные крошки, мука, перец, соль и черный перец в большой миске и его в сторону. Каталог
   

3. Вымойте куриные кусочки тщательно под проточной водой. Обрезать любой нежелательный жир. Каталог
   

4. Взбить яйца в большой миске. Замочите кусочки курицы в взбитые яйца в течение минуты или двух. Каталог
   

5. <р> Удалить курицу из миски яйца и поместить его непосредственно в крошки хлеба смеси. Смазать кусочки курицы с полностью крошки смеси. Каталог
   

6. Поместите кусочки курицы, покрытые на листе выпечки распыляется с оливковым маслом. Выпекать в конвекционной печи в течение 45 минут или пока цыпленок больше не является розовым в кости и хлебные крошки коричневого цвета.
   Каталог