Как испечь с белком порошок

<р> Белок Порошок общей добавка, которая позволяет получать ваши ежедневные потребности белка без проблем. Аминокислоты, содержащиеся в протеиновый порошок имеет много преимуществ, таких как содействие потерю веса и предотвращения потери мышечной массы, в соответствии с научных статей, представленных Sandco. Порошки доступны в различных вкусов, в том числе капучино и клубники чизкейк. Обычная протеин также доступна, которые могут быть полезны при выпечке и не дополнительный аромат не желательно. Многие рецепты выпечки может быть дано питательную импульс, добавив ложку
белка. Вещи Вы будете Need
высококачественного белка порошок
Ваниль протеиновый порошок
Шоколад протеиновый порошок
яичные белки < ш>
Шпинат замороженный
Salt
неприправленный белкового порошка

Выпечка с протеин порошок

1. <р> Выберите протеиновый порошок высокого качества. Существует много споров о том, является денатурированного белка порошок при варке. Чтобы быть в безопасности и сохранить максимально возможное количество пищи, использовать порошок полноценного белка, в соответствии с Винсом Delmonte на мои мышцы Gain Solutions. Каталог
   

2. Заменить 1/3 стакана муки для протеиновый порошок ванильного при выпечке сдобы или блины. Размешайте это в тесто и выпекать в соответствии с рекомендациями для оригинальной рецептуре Каталог
   

3. Заменить 1/3 к & # XBD. чашка порошка шоколада белка (или другой желаемого аромата) для той части муки, предусмотренного в ваш торт или печенье рецепты. Это добавит значительное количество белка для ваших сладких удовольствий выпечки, что делает его более здоровым выбором Каталог
   

4. & # смесь XBD. Кубок из яичных белков, 1 чашка замороженного шпината, щепотка соли и 1 совок неприправленный протеиновый порошок, чтобы создать растительный запекать. Место в жаростойкой блюдо и выпекать при температуре 350 градусов F в течение 18 минут. Это блюдо, состоящее из значительного количества белка. Каталог
   

5. зерноуборочный неприправленный протеиновый порошок в тесто, когда разминание его на пиццу или хлеб делает рецептов. Один-два совка не будет добавлять любые неприятные вкус, но это заметно увеличить количество белка в еде.
   Каталог