Инвентарь свою коллекцию сумки морозильника, пластиковые контейнеры для хранения и алюминиевые для выпечки. Каталог

Расписание однажды исследования продаж и планировать свои меню, в один прекрасный день, чтобы спланировать свой приготовления пищи, в один прекрасный день продуктовый магазин и в один прекрасный день, чтобы приготовить.
Каталог
план меню

1. <р> Обзор продажа циркуляры от местных предметов для продажи супермаркетов и список. Продажа Группа предметы по таким категориям, как мясо, крахмалы, овощи и кладовой скобы. Каталог
   

2. Создать меню из ваших списков. Начните с мясом, так как они, как правило, самые дорогие предметы. Выберите сортов можно использовать для различных блюд. Например, вы можете использовать говяжий фарш для гамбургеров, мясной рулет, чили, фрикадельки и тако или энчиладас. Перечислите все мясо через вершину листа бумаги, а затем написать еды идеи под ними. Каталог
   

3. Начать новый список, на этот раз с едой идей, как категории. Список ингредиентов, с измерениями, необходимо для каждого приема пищи и записать рецепты. Написать рецепты блюд даже для вы знаете, как сделать. Вы будете использовать рецепты спланировать приготовления день. Каталог
   

4. Определить, что хранение контейнеров, морозильная камера мешки и лотки из фольги необходимо хранить еду. Добавить любые вам нужно приобрести в свой список покупок. Каталог
   

5. Подготовьте список покупок из списка еды. Используйте измерения ингредиентов для определения количества, необходимые для покупки.
   Каталог
   Кулинария день План игры
   

   1. <р> Планирование подготовки ингредиентов. Организовать задачи, используя ваши рецепты в качестве руководства к ингредиентов и методов приготовления. Например, план, чтобы вымыть все овощи сразу, затем обрезать и очистить их всех, то нарезать их все. Также планируется промыть, обрезать и нарезать все мясо, в то же время и измерить такие элементы, как сухих ингредиентов и приправ. Создать упорядоченный список задач подготовки, с отметкой о которых рецепты соответствуют друг. Каталог
      

   2. Создание плана приготовления, что позволяет эффективно использовать свое время. Используйте ваши рецепты, чтобы организовать кулинарные задачи, ингредиента и техники. Например, сделать все ваши тесто сразу. Варить все супы и соусы, в то же время. Соте, пар или слегка отваривать все овощи, жарить или коричневые все мясо вы готовите на плите и жаркое все мясо вы готовить в духовке. Подготовка упорядоченный список задач для приготовления пищи и обратите внимание на соответствующие рецепты. Каталог
      

   3. Обратите внимание, кухонное оборудование необходимое для каждого приема пищи. Включить блюда и чаши для проведения сырые и приготовленные ингредиенты, пока вы не собрать ваши блюда. Кроме того, элементы хранения Список необходимо заморозить собранные блюда. Если вам необходимо приобрести дополнительные предметы, добавить их в свой список покупок.
      Каталог
      Магазины День
      

      1. Сделать пространство в вашем холодильнике и кладовке за продуктами. Создание дополнительных рабочее пространство в вашей кухне с складной столик или стол из другой комнаты. Каталог
         

      2. Организация бакалею вы покупаете такие виды, как свежих овощей, свежего мяса и выпечки ингредиентов.
         
         

      3. Подготовка свежих ингредиентов, прежде чем положить их в сторону. Стирка, отделка и кожура овощей. Обрезка и резать мясо. Форма и заморозить бургер пирожки. Каталог
         

      4. Установить табличного пространства для каждого рецепта и выложить блюда и миски вы будете использовать для ингредиентов, еда сборки и хранения.
         <Ш >
         Кулинария день
         

         1. Завершить предварительный приготовления препарата. Каталог
            

         2. Кука блюда в соответствии с вашим планом приготовления.
            < ш>

         3. Соберите и заморозить питание для одного рецепта в то время. Разделите еду в еды размером порций. Пакет каждую часть в мешок или контейнер для хранения. Дата и маркировать пакеты и контейнеры, прежде чем заморозить их.
            Каталог