Как приготовить лосось на сковородке

<р> Если вы новый владелец сковородке, готовятся стать поражены этим умным электронной кухней инструмента. Для начала, вы можете наслаждаться, как легко это контролировать температуру. Большие, плоские и обработанная поверхность, тем временем, позволяет сделать большие блюда, не опасаясь прилипания и жжение. И - давайте будем честными - повышенная дизайн делает приготовление пищи прямо весело, если не что-то из визуального шоу кулинарного мастерства - даже если ты притворяешься это немного. Разминка на новый сковородке с простым и почти понятный блюдо - лосось -. И подготовить светиться
гордость Вещи Вы будете Need
Лосось, промыть и похлопал сухой
Дижон или горчицу коричневый
Фарш чеснок
Salt
перец авто Травы
Knife
Пластиковый мешок или стеклянная форма для выпечки
Обезжиренное разбрызгивателем
мгновенного термометра

Инструкции

1. Сделать маринад для вашего лосося с Дижон или коричневого горчицей, рубленым чесноком, солью и перцем. Добавить укроп или ваш любимый травою, как тимьян или базилик, к соединению. Тонкий маринад с небольшим количеством оливкового масла. Каталог
   

2. Сделать прерывистые прорези в лосося с ножом, чтобы поощрять маринад проникать в поверхность. Поместите лосося в пластиковый мешок или стеклянное блюдо и залить маринадом на вершине. Место в холодильник минимум на час.
   Каталог
   

3. Спрей сковородку с обезжиренным разбрызгивателем, если направления в ручном вызове вашего владельца для него. Некоторые сковородки строятся с антипригарным покрытием поверхности, которые должны быть с покрытием спрей только периодически. Нагрейте сковородку до 375 градусов Каталог
   

4. Поместите лосося на сковороде и готовьте его для общего 10 минут, если его толщина 1 дюйм. готовить ее в течение пяти минут, если его толщина 1/2 дюйма. Включите его на полпути через время приготовления, и превратить его только один раз. Каталог
   

5. <р> Проверьте лосося с мгновенным чтения термометра чтобы убедиться, что он достиг минимальной температуры 145 градусов. Лосось также должна быть влажной и нежной.
   Каталог