- | Food & Drink >> Еда, Напиток >> Готовить и выпечки >> Кулинария Техника >>
Как приготовить филе тилапии с помощью электрического Skillet
. Вещи, Вы будете Нужен груз бумажным полотенцем
Electric сковороде
Спрей растительное масло
Чаша <ш >
Приправы и специи English Все муки
филе тилапии
силиконовый рыбы шпатель авто Инструкции
-
Растаяйте филе тилапии в течение ночи в холодильник, если заморожены, когда вы приобрели их. Снять филе из холодильника. Аккуратно промойте их под прохладной проточной водой. Пэт филе тилапии насухо бумажным полотенцем. Авто
-
Разогреть сковороду электрическую до 375 градусов по Фаренгейту. Спрей на поверхность неглубокой сковороде с растительным маслом спрей. Каталог
-
Смешайте все назначения муки с небольшим приправ и специй сумму, таких как соль, молотый черный перец, укроп сорняк, или Азии пяти специй порошок. Каталог
-
Посыпайте филе тилапии через смесь муки, убедившись, что пальто обе стороны. Встряхнуть филе аккуратно, чтобы удалить лишнюю муку. Покрытие рыбу в муке помогает сохранить рыбу от прилипания к сковороде, а также помогает подрумянить рыбу и уплотнение в влаги. Каталог
-
Поместите филе тилапии в электрической сковороде и готовьте около пяти минут. Используйте пластиковый или силиконовый рыбы шпатель и флип филе. Варить еще пять минут и удалить филе из сковороде. Подавать сразу же.
Каталог
Кулинария Техника
- Что такое разница между Куриные с
- Как Микроволновая креветок (4 шаг
- Как приготовить пасхальный колба
- Как приготовить кукурузу на огне
- Как гриль стейк среднего хорошо н
- Как Flame рождественскую Пудинг
- Как приготовить сушеные черные б
- Как Жарить овощи
- Как мариновать цыпленка
- Как Высушить халапеньо (10 шагов)