Как вы сделать йогурт Придерживайтесь Курица для запекания

?

Обычная Запеченная курица может быть в восторг, но вы можете преобразовать эту мягкий, повседневное блюдо в нечто, что волнует вкусовые рецепторы. Покрытие свои кусочки курицы в йогурт будет гарантировать, что они влажные и ароматные. Комбинат простой, с низким содержанием жира или регулярный греческий йогурт с любимыми ароматами, чтобы попробовать что-то другое на ужин. Количество способов существует для вас, чтобы включить йогурт, и вы можете использовать каждый метод на груди, бедра и голени. - С или без кожи
дополнения

  • йогурт будет гарантировать, что ваш курица влажный и сочный. Зачем останавливаться? Проявите творческий подход и настоять курицу с любимыми ароматами. Добавить измельченный чеснок, сок лимона или лайма, соль и перец по йогурта. Бросок в любых нарезанных свежих трав, которые вы хотите. Если у вас нет каких-либо свежих трав на руках, выбрать сушеных, вместо этого. Если вам нравится острой пищи, посыпать немного кайенского перца или мелко нарезанный халапеньо в. Возможности бесконечны, так что создать йогурт соус по своему вкусу.
    Каталог
    Маринад

  • <р > Йогурт, естественно, кислой, так что использование его в маринад будет гарантировать, что у вас есть нежная, сочная курица. Смешайте йогурт смесь с курицей штук в Ziplock пластиковый мешок или герметичный контейнер. Вы должны будете об одной унции йогурта для каждой части цыпленка. Охладите курица в маринаде йогурт от двух до восьми часов. Удалить курицу из маринада, гарантируя, что некоторые маринад все еще цепляется за курицу, а затем перенести его на противень. Выпекать как обычно.
    Каталог
    Бросок
  • Объедините йогурт смесь в большой миске. Вы должны будете о 1/4 чашки йогурта на каждые четыре куски курицы. Добавить курицу в миску и перемешайте энергично, чтобы покрыть куски тщательно с йогуртом. Удалите цыпленка из миски с щипцами, разместить на листе выпечки. Выпекать как обычно.
    Каталог
    Кисть

  • Спрей лист сдобы с антипригарным разбрызгивателем или чистить его слегка с маслом. Упорядочить куриные кусочки на противень. Взбейте йогурт смесь ваш вместе. Вы должны будете около 1/2 чашки йогурта на каждые четыре куски курицы. Кисть йогурт смесь поверх курицы, заботясь, чтобы покрыть каждый кусок, в том числе сторон. Выпекать как обычно.
    Каталог