Как приготовить форель (18 шагов)

<р> Пестрая форели найдены в бухтах, лиманах и на отмелях в Мексиканском заливе. Мягкотелые рыба имеет желательную текстуру и вкус. Рыба может быть приготовлена ​​с кожей или выключить. Форель часто также называют Пятнистый морской форели и среднем 2:58 фунтов. Рыба может быть приготовлена ​​в различных формах, включая выпечки, пан-жарки, жарки и гриля
. Вещи, Вы будете Нужен груз выпечки
антипригарным спрей
ножом
овощи Выбор
Убирали целом или филе форели
приправы
фольги
сливочного масла оливкового

Милка
Bowl

Skillet
Оливковое масло Мука
< ш> сухарях
мальков тесто смесь
Water
овощной или арахисовое масло
термометр
Гриль Гриль
спрей авто Запеченная рыба

1. <р> Предварительно разогрейте духовку до 350 градусов по Фаренгейту. авто

2. Спрей стекло выпечки блюдо с разбрызгивателем без ручки. авто

3. Чоп желаемые овощи и поместите их в нижней части блюдо Каталог
   

4. Поместите рыбу в форму для выпечки. Сезон рыбы с нужной приправы. Некоторые приправы, который хорошо работает с рыбы петрушка, укроп и лимонный. Оберните хвост и плавники в фольгу, если вы используете всю рыбу. Каталог
   

5. Выпекать рыбу 10 минут для каждого фунта. Колотите с растопленным сливочным маслом, если вы хотите четкие кожу. Каталог
   

6. <р> Удалить глаз рыбы и заменить его и оливковое перед подачей.
   Каталог
   Пан-жарки
   

   1. Поместите очищенные кожурой филе в миску молока. Позвольте им впитаться в течение 15 минут. Каталог
      

   2. Растопить палку масла в большой сковороде. Добавить 1 ст. оливкового масла, чтобы предотвратить масло от сжигания. Каталог
      

   3. Смешайте одну чашку муки с 1 стаканом панировочных сухарей. Добавить соль и перец по вкусу. Каталог
      

   4. <р> Удалить филе с молоком и покрыть ее смесью муки. Положите филе в сливочном масле. Каталог
      

   5. Фрай в течение двух-трех минут с каждой стороны или до золотистого цвета.
      Каталог
      Сковороды
      

      1. <р> Тепло 1 чашка масла в сковороде до 350 градусов по Фаренгейту. Каталог
         

      2. Mix рыбы обжарить тесто в соответствии с указаниями. Каталог
         

      3. Падение Филе рыбы нарезать 2 дюймовые соломкой или кубиками в тесто. Фрай рыбы до золотисто-коричневого цвета.
         Каталог
         гриле
         

         1. Нагрейте гриль на среднем огне. Каталог
            

         2. Слово фольги за решеткой гриль, гриль спрей с спрей. Каталог
            

         3. Сезон филе с солью и перцем. Каталог
            

         4. Положите филе рыбы, мяса стороной вниз на гриле. Кук в течение шести-семи минут с каждой стороны. На