Как заменить коричневый рис белый рис для (4 ступени)

<р> коричневый рис, по сравнению с белым рисом, как правило, выше в несколько витаминов, минералов и клетчатки. По данным исследования, проведенного учеными из Гарвардской школы общественного здравоохранения, два или более порций коричневого риса в неделю, возможно, даже снизить риск развития диабета 2 типа. Коричневый рис может быть использован вместо белого риса для любого типа рецепта, не делая каких-либо существенных изменений в текстуры или вкуса блюда.
Вещи Вы будете Нужен груз дуршлаг

инструкции

1. Рассмотрим время, необходимое, чтобы приготовить коричневый рис. Коричневый рис может занять до 50 минут, чтобы приготовить белый рис, а, как правило, занимает от 15 до 20 минут. Это разница во времени играет важную роль в подготовке к еде. Каталог
   

2. Измерьте коричневый рис в соответствии с потребностями рецепту. Коричневый рис можно заменить на один-к-одному с белым рисом. Каталог
   

3. Залить рис в дуршлаг и промойте его под прохладной проточной водой. Каталог
   < LI>

   Приготовить рис в соответствии с инструкциями на упаковке. Соотношение воды и риса могут отличаться в зависимости от марки, не говоря уже о времени приготовления, так тщательно прочитать направления.
   Каталог