Как приготовить киноа в пароварок

<р> Лебеда маленькая, круглая белка упакованы зерна, в отличие от крахмалистых, таких как зерно риса. Тем не менее, это так легко сделать лебеда, как это сделать рис. Лебеда имеет текстуру как кус-кус и мягким, пшеницы, как вкус. Он может быть использован в качестве замены для других зерновых в большинстве рецептов и идеальной заменой для людей, которые нетерпимы клейковины, как это клейковины. Трудно приготовить лебеда на плите, но легко в пароходе или плита риса
. Вещи Вы будете Need
Измерение чашки
Water
сетчатый фильтр
Лебеда Каталог
Steamer
Часы или таймер
Полотенце
Bowl
инструкции

1. План, сколько лебеда вы хотите сделать. О 1/4 до 1/2 чашки сухих доходности квиноа достаточно приготовленной лебеды для одного человека. Измерьте, сколько сухого лебеда вы будете готовить. Каталог
   

2. Промойте киноа, используя свой фильтр, под чистой водой комнатной температуры в течение двух-трех минут. Каталог
   

3. Измерьте, сколько воды вам нужно. Вода должна быть 1 1/2 раз ваш размер лебеда. Например, для 2 чашек сухого лебеда вам нужно 3 стакана воды. Каталог
   

4. Залить свой очищенный лебеда в вашем пароходе вместе с водой вы измерили. Каталог
   

5. Включите пароварку и дайте ему готовить. Это нужно около 20 минут, в зависимости от количества лебеда вы делаете. Пароход должен выключить автоматически, как только это будет сделано. Каталог
   

6. Отключите пароход и открыть его крышку. Положите полотенце на краю парохода. Закройте крышку и позволить ему сидеть в течение пяти минут. Это сделает ваш лебеда более пушистый. Каталог
   

7. Снимите лебеда с парохода с ковшом или большой ложкой и поместите его в миску. Он готов служить или смешивать с другими ингредиентами.
   Каталог