Как замочить бараний горох ( 3 ступени)

< р > бараний горох , также известный как нут или КЭСИ , являютсянаиболее широко потребляется бобовых в мире . Основных продуктов в странах Ближнего Востока и индийской кухонь на протяжении веков , бараний горох сделать здоровый , низкокалорийные и богатые клетчаткой дополнение к салатам , супам и рагу. Бараний горох являются хорошим источником белка и альтернатива мясу. Чтобы ускорить приготовление сушеных бобов , вы можете увлажняет их сначала путем замачивания их на ночь или в течение дня в течение нескольких часов .
Вещи Вы будете Need
Stockpot и крышки Каталог
воды
< ш > Инструкции
< OL> < LI> < P> Залить 1 фунт сушеных бобов в кастрюлю и добавить 10 чашек холодной воды . Каталог
< LI> < P> Поместите крышку на кастрюле и охладите бобы для шести до восьми часов или на ночь . Каталог
< LI> < P> Слейте воду и промойте фасоль .
Каталог