Как сок (10 шагов)

<р> Приготовление сока является эффективным способом включения большого количества сырых фруктов и овощей в вашем рационе. Есть много соковыжималки и разнообразные ингредиенты, которые могут быть использованы для сока фруктов и овощей. Используйте простой ручной соковыжималки для цитрусовых сок для быстрого и легкого напитка. Кроме того, использование электрического соковыжималку для извлечения сока из широкого спектра фруктов и овощей, чтобы включить пищевую напиток в вашем рационе.
Вещи Вы будете Need
Электрический juicerManual juicerFresh fruitsFresh vegetablesCutting boardKitchen knifeWaterBowlGlassesSpoon
<ш > Электрический Соковыжималка

1. <р> Выберите фрукты и овощи, чтобы использовать для приготовления сока. Большинство электрических соковыжималки легко сок корнеплоды, цитрусовые, мясистые фрукты и овощи, и даже некоторые лиственные овощи. Выберите сочетание фруктов и овощей для самых приятных и питательной сока. Каталог
   

2. Вымойте фрукты и овощи тщательно. Удалите все плохие участки. Нарежьте фрукты с косточками или камней и выбросить косточки или камни. Удалить стеблей. Поместите подготовленные фрукты и овощи в миску. Каталог
   

3. <р> Убедитесь, соковыжималка правильно собран и подключите его. Каталог
   

4. Включите соковыжималку на и начать кормить подготовленные фрукты и овощи в соковыжималку, чтобы извлечь сок. Работа медленно, чтобы извлечь как можно больше сока, как это возможно с продуктами. Каталог
   

5. Сок все фрукты и овощи, а затем включите соковыжималку от. Перемешать сок и залить его в очках. Каталог
   

6. Разобрать соковыжималку. Откажитесь от мякоти или сохранить его для другого использования, если это необходимо. Смойте соковыжималку и промыть их в соответствии с инструкциями производителя.
   Каталог
   Руководство Соковыжималка
   

   1. Вымойте внешнюю кожуру цитрусовых. Поместите их на разделочную доску и разрежьте их пополам. Поместите в два раза снизилась кусочки фруктов в миску. Каталог
      

   2. Поместите ручной соковыжималки на прилавке и взять один плод в половину своей доминирующей рукой. Поместите фрукты вниз на выступающий реализации соковыжималки с мясистыми сторона фрукты вниз. Нажмите плоды твердо и повернуть его вперед и назад, как вы нажмете извлечь сок из плодов. Удалить все сок из фруктов с continueing нажать и повернуть свои плоды. Каталог
      

   3. соки из всех фруктов половин таким же образом, как в шаге 2. авто

   4. Залить извлеченный сок в очках и выбросить кожуру от фруктов. Вымойте соковыжималку.
      Каталог