Как Тост зародышей пшеницы

<р> зародышей пшеницы является жирная, репродуктивного часть растения пшеницы, что в конечном счете капуста и становится трава. Одна половина чашки ростков пшеницы содержит 25 процентов рекомендуемой дневной нормы белка и 15 процентов вашего ежедневного рекомендуемого количества калия делает его чрезвычайно питательный продукт. Это ореховый вкус идеально подходит для добавления в выпечку, коктейли и даже вегетарианские гамбургеры. Зародышей пшеницы, как правило, упакованные уже поджаренный в герметичном банку, но если вы хотите, чтобы жарить ваш собственный процесс быстрый и простой.
, Что вам нужно
Cookie лист
Skillet или сотейнике <ш >
зародышей пшеницы

печи метод

1. Разогреть духовку до 350 градусов по Фаренгейту. Каталог
   

2. Распространение зародыши пшеницы равномерно в течение выпечки. авто

3. Кука в течение пяти минут или до слегка коричневого цвета.
   Каталог
   плитой метода
   

   1. <р > Нагрейте сухой сковороде или сотейнике на среднем огне. Каталог
      

   2. Распространение зародыши пшеницы равномерно по сковороде. Каталог
      

   3. Тост, помешивая , в течение пяти минут или до слегка коричневого цвета.
      Каталог