Как приготовить селедку (4 ступени)

<р> Сельдь малы, морская рыба, которые питаются планктоном и живут в школах в океане. Эти серебристые рыбы имеют один спинной плавник и выступающую челюсть, который напоминает бульдога. Даже если сельдь когда-то считался подходит только для бедных, он упакован с омега-3 жирных кислот, известных, чтобы помочь уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Тушеная сельдь является одним из самых популярных способов приготовления сельди
. Вещи, Вы будете Нужен груз Salt
Черный перец
Клей кастрюлю или горшок вариться
морковь

лук
Баттера
Белое вино
1 зубчик чеснока

тушеной сельди

1. Снимите головку каждой рыбы. Слой сельдь в глиняную кастрюлю или горшок вариться, и посыпать каждый слой солью и черным перцем по вкусу Каталог
   

2. Чоп достаточно морковь и лук, чтобы покрыть рыбу. эта сумма будет варьироваться в зависимости от размера горшка, количество сельди и ваших собственных вкусовых предпочтений. Добавить морковь и лук в кастрюлю поверх рыбы. Добавить 1 ст. сливочного масла и один зубчик чеснока, измельчить. Каталог
   

3. Поместите кастрюлю на плите на среднем огне и варить до тех пор, пока масло плавится и лук начинают смягчаться, приблизительно 10 минут. Лук и чеснок станут ароматными. Каталог
   

4. Налейте достаточно белое вино в кастрюлю, чтобы покрыть ингредиенты и повышения огонь до среднего-высокого довести жидкость до кипения. После того, как жидкость закипит, уменьшить огонь и кипятить на медленном огне пусть в течение приблизительно 30 минут.
   Каталог