Как Микроволновая мороженой рыбы (4 ступени)

<р> оптимальный способ размораживания замороженной рыбы, чтобы позволить рыбы оттепель в холодильнике, который сохраняет структуру мяса в. Это может занять несколько часов, однако, и это не всегда возможно, если у вас есть рыбы, которые должны быть приготовлены в ближайшее время. Размораживание замороженной рыбы в микроволновой печи деликатный процесс, который требует тщательного мониторинга, в противном случае, вы рискуете приготовления филе неравномерно и создания карманов мягкий или жесткий мяса. Изменение положения филе в микроволновой печи часто поможет ей разморозить равномерно.
Инструкции

1. Поместите рыбу в один слой в микроволновой безопасный контейнер. Каталог
   

2. Поместите контейнер в микроволновой печи. Установите микроволновую печь на 50 процентов мощности и установить таймер на пять минут. Пресс начать микроволновой печи, переворачивая рыбу каждые две минуты. Каталог
   

3. <р> Проверьте рыбу для замороженных областей через пять минут. Шабаш любые куски льда цепляясь рыбы, используя вилку и отделить любые части, которые все еще заморожены вместе. Поместите рыбу в микроволновой печи в течение более четырех минут, если есть еще замороженные области. Каталог
   
4. <р> Добавить любые специи или овощи в контейнере рыбы. Накрыть листом полиэтиленовой пленкой и тыкать несколько небольших отверстий в верхней используя вилку, чтобы вентиляционное отверстие для пара. Микроволновая печь на высоко в течение шести минут, чтобы приготовить рыбу тщательно. Варить еще трех минут, если рыба не легко расслаиваться.
   Каталог