Как приготовить замороженные овощи на Вок (8 шагов)

<р> Вок приготовления питания в азиатской кухни и могут быть использованы в создании жаркое, а также другие блюда. Котелок с выпуклым днищем типа кастрюли используется на плите. Его глубокий колодец позволяет быстро и быстрого приготовления. В большинстве обжаривают рецепты, тонко нарезанный овощи используются в дополнение к части опытный мяса и Азии соусом. Вы можете использовать замороженные овощи прямо из морозилки или оттепель их до
приготовления пищи. Вещи Вы будете Need
Wok
Oil
Замороженные овощи

Микроволновая печь
Бумажные полотенца
микроволновой печи блюдо

Прямо из морозильной

1. Слегка смажьте вок с маслом канолы. Вы хотите пан нагревают до 350 градусов. Каталог
   

2. Налейте нужное количество замороженных овощей в котелке с выпуклым днищем. Не загромождать вок, как это может привести к овощи в пар и становятся сырыми. Вы хотите, чтобы каждый овощ прикоснуться к площади поверхности вок. Каталог
   

3. готовить овощи в течение приблизительно четырех минут или до хрустящей тендера. Держите часы на овощи и перемещать их часто.
   Каталог
   Талая
   

   1. Оттепель овощи в микроволновой безопасной блюдо с водой. Если вы используете 12-унция пакет овощей, добавьте две столовые ложки воды. Каталог
      

   2. Покрытие и повар на обстановке размораживания Вашей микроволновой печи. Кук, пока овощи не были разморожены. Пусть сидят в микроволновой печи в течение примерно двух минут. Каталог
      

   3. Потяните овощи из микроволновой печи. Будьте осторожны -. Овощи могут быть горячими Каталог
      

   4. Выложите бумажные полотенца. Lay овощи на бумажных полотенцах в один слой. Пэт полностью сухой с другими бумажными полотенцами. Каталог
      

   5. Выполните шаги с 1 по 3 из раздела 1. Каталог