Как Паровая Цветная капуста Без пароварок (7 ступеней)

<р> При приготовлении цветная капуста, лучше распарить овощ. Кипячение может привести к цветочки пережарить, что делает их вонючий, мягкий и (в некоторых случаях) несъедобным. Напротив, на пару цветная капуста яркий, сладкий и слегка хрустящей корочки. Вы можете парить цветную капусту, даже если у вас нет на пароход корзины электроплитка. Пар цветная капуста цветочки в покрытом шаре в микроволновой печи быстрый и простой способ, чтобы получить те же результаты, как с помощью электроплитка пароход
. Вещи Вы будете Need
руководителя цветной капусты
острый нож <ш > дуршлаг

большой, микроволновых печах миску
Plastic Wrap Каталог
Инструкции

1. Flip цветную капусту над тем, что жировая основа указывает в сторону потолок. Каталог
   

2. Пил листья от сторон головы и вырезать вокруг верхней части стебля острым ножом, чтобы удалить его. Каталог
   

3. <р> Отделить соцветия из головы цветной капусты. Слайд нож между каждой стебля цветочек и ядро ​​цветной капусты нарезать отдельные стебли с головы. Бросьте цветочки в дуршлаг и промойте их под холодной водой, чтобы избавить их от грязи и ошибок. Каталог
   

4. Дамп цветная капуста цветочки в большом микроволновых печах миску и добавить около 1/4 стакана воды. Каталог
   

5. Накройте миску плотно полиэтиленовой пленкой. Каталог
   

6. Микроволновая печь цветной капусты цветочки на высокой в ​​течение трех минут. Снимите миску с микроволновой печью и дать постоять покрыты в течение двух минут. Это позволяет пар, чтобы закончить приготовления цветной капусты без кипячения воды. Каталог
   

7. Аккуратно снимите пластиковую упаковку из чаши. Цветная капуста должна быть вилка-тендер и ароматный. Подавать сразу же.
   Каталог