Как оживить А может черных бобов

<р> на бумаге, черные бобы выглядеть приема пищи должны иметь. Они загружаются с волокна, антиоксиданты, фолиевой кислоты и белка, и Ваши продуктовый магазин запасов высококачественного консервированные бобы круглый год. Но сами по себе, черные бобы, мягкая на вкус, поэтому они извлекают выгоду из в паре с большими, смелыми вкусами и текстурами. И в то время как эти бобы являются вкусными в буррито, они не просто принадлежат в Латинской блюд.
Сезон Фасоль в качестве побочного

  • пара спелые бобы с пирогом и смелых приправы для гарнира, заполненную аромат. Начните с тушения рубленый чеснок в масле. Добавить банку фасоли, тмин, соль, нарезанный красный лук и сок лайма по вкусу и нагреть смесь до тех пор, пока тепло. Если вы немного больше приключений, попробуйте добавить фарш имбирь чеснок. После добавления бобы, перемешать в манго или персика сальсы для стороны, это яркий и свежий, и может быть подан наряду рыбы тако или на гриле овощи.
    Каталог
    Включите бобы в салат

  • <р > Черные бобы добавить достаточное количество белка в салат, чтобы превратить его в полноценный обед. Смешайте фасоль с нарезанным помидором и авокадо, свежий кукурузы, кинзой и соком лайма для быстрого полдник. Добавить тертый, приготовленного цыпленка, чтобы сделать это блюдо еда. Бросок бобы на вашем любимом зеленом или тако салат, или попробовать пять ингредиентов салат. Комбинат бобы, вареный рис, мелко нарезанный лук и перец с соусом, или создать свой собственный цитрусовой заправкой.
    Каталог
    Добавить фасоль остатки

  • Использование черных бобов, чтобы усилить Что бы ни занимая места в вашем холодильнике. Перемешать их в чили или суп добавить богатство толстый каждой миске. Сезон их с имбирем и ложкой их на сладкий картофель дольками, добавить их в оставшиеся китайской жаркое или пюре из них с соком лайма и распространение их на булочке, делая гамбургер. Черные бобы из можете добавить текстуру, что замороженные продукты часто не хватает, так что попробуйте добавить их в микроволновке буррито и риса чаши тоже. На
    больше идей

  • <р> Добавить белок и мясистые вкус к быстрой праздник для завтраков с использованием черные бобы. Посыпать их на яичницей, увенчанные с помидорами и сыром чеддер, или смешивать их с сальсой, чтобы приправа служить наряду картофеля и лука хэш. Наклонение смешанных бобов, жареного перца и сметаны является сочная способ полакомиться кукурузными чипсами, и аромат бобов выделяется. Для более высококлассные партии размещения, объединить фасоль со специями и мелко нарезанный авокадо, помидор и сладкий лук и использовать смесь к началу поджаренные ломтики хлеба.
    Каталог

    • Previous:

    Next:

    Еда, Напиток

    Легкие рецепты

    Легкие рецепты

    https://www.drinkfood.biz/ru © Еда, Напиток