- | Food & Drink >> Еда, Напиток >> Готовить и выпечки >> Продукция и буфетная >>
Что вы можете сделать с перезрелых киви
Киви ягодных упакован с большим количеством питательных веществ. Порция киви имеет 5 граммов клетчатки и дважды кальций апельсина. Большая часть питательной ценности киви происходит от крошечных черных семян, которые выглядят как семена мака. Киви также содержит витамин Е и витамин А. Некоторые могут выбрать, чтобы не съесть киви из-за его непривлекательным внешним кожи, но внутри вкусной и здоровой, даже когда перезрела. Хотя некоторые люди считают, перезрелые киви нежелательно, есть много рецептов, которые делают перезрел киви стоимостью утилизации.
Киви хлеб
перезрелых киви можно использовать, чтобы сделать киви хлеб. На самом деле, ключом к созданию хлеб хороший вкус, чтобы использовать перезревшие киви. Просеять 2 стакана муки общего назначения, 1 ч.л.. выпечка порошок и 1/4 чайной ложки. выпечки соды, а затем отложите в сторону. В отдельной миске, крем вместе 1/2 чашки размягченное масло и 2/3 стакана сахара. Добавить два яйца, по одному на время, затем добавьте 1 стакан пюре киви. Сложить в сухие ингредиенты. Выпекать 55 до 65 минут в 350-градусной печи. Этот хлеб хорош, чтобы служить на завтрак, потому что вкус хорошо сочетается с кофе.
Каталог
Киви Смузи
перезрелых киви могут быть объединены с другими ингредиентами, чтобы сделать коктейли. Йогурт и другие фрукты делают это здоровая и вкусная удовольствие. Сделайте киви клубника коктейль-с бананом, клубникой, киви, йогурт, сок ананаса и апельсиновый сок. Поместите ингредиенты в блендер и смешайте до получения однородной массы. Эти коктейли можно заказать в любое время суток, но они делают отличный выбор для здорового, сбалансированного завтрака.
Каталог
Kiwi сорбет
перезрелых киви хорошо работает для киви сорбет. Смешайте 2 фунта киви и & frac34; чашка сахара-песка в кухонном комбайне. Положите смесь в мороженого и следуйте инструкциям изготовителя. Киви сорбет это замороженные удовольствие, что может быть доступными для людей всех возрастов, и это здоровая альтернатива, чем мороженое.
Каталог
Киви Сальса
Киви Сальса делает отличным дополнением к тако или стейк. Это может быть сделано как горячие или мягким, как вы хотите, добавив нужное количество халапеньо перец. Просто Рецепты предполагает объединения следующих ингредиентов: 3:57 нарезанный киви; 1/4 чашки семян граната; 1/2 авокадо, нарезанный; 1 ст. тонко нарезанный зеленый лук; 1 ст. халапеньо перец чили, нарезанный; 1 ст. свежий кориандр, рубленый; 1 чайная ложка. оливковое масло; соль и перец по вкусу.
Каталог
Previous:Как долго Киви Хранить
Продукция и буфетная
- Как Blanch Tomatillos
- Разница между персиком и нектари
- Как удалить кожу от груши (5 шагов
- Что такое разница между разрыхли
- Факты о Консерванты
- Как сделать масло с обработки пищ
- Как измерить Шпинат (5 ступеней)
- Как в магазин в продуктовом магаз
- Можете ли вы съесть торт Обледене
- Отрицательные эффекты бальзамич