Как Высушить Папайя

<р> Папайя тропическое растение, которое может достигать в высоту 30 футов, как, производя от 100 до 200 фунтов. фруктов, в соответствии с Texas A & Amp; M University. Папайя хорошо для вас и может потенциально снизить риск многих заболеваний, включая болезни сердца и рак толстой кишки. Кроме того, один из папайи может превышать рекомендуемую дневную дозу витамина С, а также богаты витамином А и витамином Е, которые все являются полезными антиоксидантами. Один из способов, чтобы сохранить свежую папайю, чтобы высушить их. Затем, вы можете наслаждаться их и пожинать их преимущества круглый год, даже когда они не находятся в сезон
. Вещи, Вы будете Нужен груз овощей кисть
Овощечистка (по желанию) Каталог
нож < ш> Печенье лист

инструкции

1. Вымойте папайи под проточной водой. Скраб мягко снаружи с растительным щеткой. Лучше иметь кухня щеткой, что вы используете для чистки посуды, а другой для ваших фруктов и овощей. Каталог
   

2. Пил папайи. Используйте растительное нож или острый нож, осторожно, чтобы не порезаться .. Каталог
   

3. Нарежьте папайю пополам и вырезать семена, которые могут быть использованы в салатных заправок, если это необходимо. Каталог
   

4. Кусочек папайи в тонкие кусочки, примерно 1/4 дюйма толщиной. Каталог
   

5. Положите ломтики папайи в один слой на листе печенья. Каталог
   

6. Выпекать ломтики в духовке, установленной на 100 градусов по Фаренгейту в течение 12 часов. Кроме того, установить их на открытом воздухе в солнечном свете. Это хорошо работает, если у вас есть экранированный в зону свободной от вредителей и животных. Каталог
   

7. <р> Проверьте ваши кусочки папайи в течение шести часов. Затем проверьте на них каждый час. Когда они сухие и четкие, без воды, они готовы будут храниться в герметичном контейнере, из прямого света.
   Каталог