Как сделать сухофрукты (5 шагов)

<р> Сушеные фрукты имеет те же питательные ценности, как любой другой фрукт, но просто сушат. Это не только делает его легче для детских рук манипулировать, но это также делает его, кажется, как лучше перекусить для детей. Некоторые дети не будут ничего, что они считают здоровым есть, но в этом случае родитель может дать здоровую закуску, которая выглядит и чувствует, как конфеты для ребенка до сих пор получить питательные вещества и начать здоровый рацион.
Вещи Вы будете Need страница 2 apples2 oranges2 pears2 peachesKnifeCutting boardParchment sheetCookie sheetOvenTimer Каталог
Инструкции

1. Вымойте фрукты тщательно в раковине с вашими руками и дайте ему высохнуть на прилавке. < ш>
   

2. Использование разделочная доска и нож, разрезать яблоко на мелкие куски. Очистить и нарезать апельсин и оставить кусочки в виде небольших полумесяцев. Груши могут быть нарезаны тонкими ломтиками или в виде небольших кусков. Каталог
   

3. Слово пергаментной бумаги по всей поверхности листа печенья. Разогреть духовку до 150 градусов по Фаренгейту. Упорядочить кусочки фруктов на пергаментной бумаге, так что не кусок не коснется другой. Каталог
   

4. Поместите фрукты в духовке и позволяют высыхания в течение примерно шести часов. Низкая тепло позволяет части, чтобы высохнуть и не готовить, чтобы все питательные вещества остаются. Каталог
   

5. Вынуть из духовки, когда плод полностью обезвоживается. Когда вы забрать кусок, он не должен быть хрустящим или сквош легко между пальцами, она должна быть жесткой и пухлыми.
   Каталог