Как приготовить горькая дыня

<р> Горькая дыня относится к сквош, арбузы и тыквы других. Это зеленый, цилиндрический и спортивные бородавки, и она имеет мягкий, от белого до светло-зеленого плоти, так же, как многие сорта огурцов. Однако, в отличие от cukes и других бахчевых, горькие дыни не сладкие или мягкий. Дыни, иногда называемые бальзам груши, жить до их кислых имен. Они высоки во многих питательных веществ, хотя и может помочь предотвратить рак, который делает их стоит научиться любить. Это лучше всего с другими ароматами, противодействующих горечь тыквы
. Вещи, Вы будете Нужен груз 1 фунт горькая дыня страница 2 большие картошки
2 луковицы, порезанные помидоры страница 2, кубиками страница 2 ст. оливкового масла 1 чайная ложка
. семян тмина Каталог
& # XBC; чайная ложка куркума
& # XBC; чайная ложка порошка чили 1
& # XBD; чайная ложка кориандр
1 чайная ложка. соль
& # XBD; чайная ложка перец

инструкции

1. Картофель очистить и нарезать длинными полосками. Отварить их пока немного нежных, около 15 минут. Каталог
   

2. Промыть горькие дыни при кипении картофель. Отрезать концы каждой дыни. Нарежьте в четверть дюйма монет. Каталог
   

3. Нагрейте масло в сковороде на среднем огне. Добавить горькие дыни ломтиками в один слой и жарить до тех пор, слегка не подрумянится. Если все кусочки не подходят в первую очередь, добавить их в качестве первой партии поваров вниз в размере. Каталог
   

4. <р> Добавить картофель, лук и специи в кастрюлю. Продолжайте варить на среднем огне до тех пор, картофель не начнет коричневый, часто помешивая. Каталог
   
5. <р> Добавить помидоры и поместите крышку на кастрюле, оставив его немного от, чтобы вентиляцию. Продолжить кипящей над среднем огне около 10 минут или пока все ингредиенты не приготовлены, помешивая время от времени.
   Каталог