Как жить на $ 20 Продовольственные товары Неделя

<р> Многие люди борются, чтобы позволить себе прожиточный минимум. Один из самых простых способов получить больше денег на другие нужды является снижение стоимости вашего продуктовых законопроект. Многие люди не понимают, сколько денег они тратят на неделю завышенной пищи, который затем выбрасывается, когда еда портится. С умным покупки, вы можете купить различные питательной пищи за $ 20 в неделю.
Инструкции

1. <р> Проверьте кладовая, холодильник и морозильник для еды у вас уже есть. Всегда делайте это перед тем, как отправиться за покупками. Много раз, вы сможете жить на ранее приобретенные продукты. Если это не так, вы все равно должны отметить, пища, которую вы уже имеете. Например, если у вас уже есть замороженные овощи, это одна вещь меньше вам придется купить в магазине. Каталог
   
2. <р> Проверьте местную газету для купонов и графиков продаж. Если у вас есть купон для пункта, подождите пункт поступит в продажу, прежде чем использовать его. Это поможет вам сэкономить еще больше денег, а иногда даже получить деталь свободный. Клип и использовать купоны для вещей вы на самом деле использовать. Например, покупая замороженные морковь за 10 центов может показаться, как много, но если вам не нравится морковь, вы тратите деньги. Каталог
   

3. Начало приготовления пищи с нуля. Это займет больше времени, но сэкономит вам деньги в конце концов. Например, буханка хлеба может стоить несколько долларов, но ингредиенты, чтобы сделать домашний хлеб стоит только несколько центов. Если вы действительно не имеют времени, чтобы сделать домашние блюда в день, готовить еду заранее и заморозить их для последующего использования. Каталог
   

4. <р> Фото на дешевых, заполнение продуктов. Фасоль, арахисовое масло, орехи, мука, яйца, лапша, рис, картофель, макаронные изделия соус и масло может сделать большое разнообразие продуктов, а стоимостью менее доллара за едой. Многие из этих продуктов также имеют дополнительное преимущество быть богатым белком и углеводами, которые помогут вам оставаться полным дольше. Вы будете есть меньше пищи в целом, экономить деньги. Эти продукты питания также универсальный, который будет держать вас от становится скучно с некоторыми приемами пищи. Каталог
   

5. Купить дорогие вещи, такие как мясо, фрукты и молочные продукты, только тогда, когда в продажу. Вы можете легко потратить $ 20 на этих пунктов в одиночку, но, покупая на продажу, Вы будете снизить стоимость значительно. Когда детали этого поступит в продажу, запасти и заморозить любые дополнительные услуги вы можете иметь. Если вы не можете использовать всю сумму, разделить его на более мелкие контейнеры и заморозить в отдельных пакетах. Каталог
   

6. Избегайте покупки обработанной пищи, такие как микроволновой печи или фаст-фуда. Если вы только покупаете один деталь за едой из меню доллара в течение недели, вы бы над бюджетом в $ 20. Это не включая налог, газ, используемый, чтобы добраться до ресторана или напитков, вы можете приобрести. Доллар за один прием пищи может показаться небольшим количеством, но полуфабрикаты дороже, чем готовить с нуля. Каталог
   

7. Избегайте тратить пищу. Всякий раз, когда вы делаете еду, начать давать себе небольшой порции. После того как вы закончите есть, подождите 20 минут до того, секунд или третей. Это позволяет пища, чтобы успеть добраться до вашего желудка. Даже если вы чувствуете голод сразу после еды, через 20 минут вы можете чувствовать себя полностью. Любое дополнительное питание может быть сохранен в течение следующего дня или заморожены для дальнейшего использования.
   Каталог