Как Росток кукуруза (4 ступени)

<р> В то время как это можно, чтобы вырасти как кукурузное поле и попкорн, кукурузное поле производит мягкую росток, что это не совсем сладко, как попкорн росток. Поле кукурузы ростки богаты витаминами Е, С, В и А, а также фосфор, железо, кальций, аминокислоты и белка. Вы можете смешать кукурузу ростки в салаты, посыпать их на бутерброды и смешать их в провалы
. Вещи, Вы будете Нужен груз кукурузном поле
мелкой сеткой дуршлаг Каталог
Стеклянная банка
Ткань < ш>
Инструкции

1. <р> Наведите кукурузы в тонкой сеткой дуршлаг и промыть под прохладной проточной водой. Перевести кукурузы в широкогорлую стеклянную банку и накрыть хлеб с водой. Пусть кукурузы замочить 8 до 12 часов. Каталог
   

2. Слейте и промойте зерна. Поместите дренированные кукурузу обратно в банку и накрыть рот банку с дышащей тканью или марлей. Держите банку в прохладном месте, вдали от прямых солнца. Каталог
   

3. Промыть и слить кукурузу каждые 4 до 6 часов, или на ночь, когда он может быть оставлен на срок до 8 часов. < ш>
   

4. Росток кукурузы на 2 или более дней, пока они не показывают длинные хвосты. Для получения наилучших результатов, попробуйте свои ростки с каждым полоскания, как вкус изменений, а кукуруза растет. Когда все будет готово, промыть и осушить ростки и разместить их в банку с плотно закрытой крышкой. Храните их в холодильнике в течение 2 или 3 недели.
   Каталог