Как вы едите Юкка корня? (8 шагов)

<р> Юкка корень мягким, картофель, как клубень. Согласно CDC, это крахмал пищевой предлагает 160 калорий в & frac12; Кубок; 2 г пищевых волокон; и великий источник витамина С. А подходит картофеля замены, юкка корень может быть получен в различных формах. Отметить Bittman, автор книги «Как приготовить все," что предлагает печет как картофель, жаркое, как подорожник и может быть тертый сделать блюдо похожее на картофельные оладьи. Он добавляет, что приготовление пищи юкки корень, как правило, требует больших количеств жидкостей, как правило, чтобы впитать их. Имейте в виду, что юкка корень будет принимать от ароматов все, что он приготовленные с
. Вещи, Вы будете Нужен груз острый нож разделочная доска

Пот или кастрюле
сыр терке <ш> 1 яйцо
& frac12; Кубок муки
соли
Пеппера
Чесночный порошок

оливкового масла
Сковорода
Растительное масло Специи

Cookie лист
Фритюрница
Бумажные полотенца
тапиока муки тапиоки
макаронных

Инструкции

1. <р> Удалить темно-коричневая кожа Юкка суперпользователя, прежде чем вы готовите его, используя острый нож или картофель нож. Если у вас есть трудности пилинг его, замочить корни в течение двух-трех часов в подсоленной воде до пилинга. Каталог
   

2. Чоп корень юкки кубиками, используя острый нож. Добавьте его в свой любимый суп или тушеное мясо рецепт вместе с или вместо картофеля. Имейте в виду, что это нужно будет готовить для 20 до 30 минут, чтобы быть нежным. Авто

3. Вскипятите кубиками юкки корни в подсоленной воде в течение 20 до 30 минут. После удаления его из воды, дайте ему остыть; а затем сжать его сухим. Перерыв его и добавить его в супы и тушеные блюда; пюре это квартира и обжарить его; или добавить его в тесто. Каталог
   

4. Решетка 1 чашка юкки корня юкки для блинов. Смешайте тертый юкки с одним яйцом, и frac12; чашка муки, соль, перец и чесночный порошок, к TaSe. Сформируйте смесь в шарики; и придавить ее в блины. Жарить блины в & frac14; дюймовый оливкового масла в неглубокой сковороде на среднем огне до золотистого цвета с обеих сторон. Каталог
   

5. Разогреть духовку до 400 градусов по Фаренгейту, чтобы испечь или жареная юкка корень. Бросок жарить-порез или весь очищенные корни в растительном масле, соли и каких-либо других специй, вам понравится. Распространение корень юкки на листе печенья и запекать в течение 20 до 30 минут для фри и один час на целых корней. Авто

6. Cut юкки корень в длинные, толстые полоски для юкки фри. Нагрейте фритюрницу или горшок растительное масло до 350 градусов по Фаренгейту или средней высотой. Обжарить кусочки юкки до золотисто-коричневого цвета. Слив на бумажных полотенцах и соль по вкусу. Каталог
   

7. корень сухой юкка и измельчить его, чтобы сделать тапиоки муки, или купить его от магазина здорового питания. Добавить муку тапиоки хлеба и выпечки в безглютеновой муки альтернативы, или использовать его в месте кукурузного крахмала в качестве загустителя. Каталог
   

8. Сделать или купить тапиоки макаронные изделия из муки тапиоки, чтобы наслаждайтесь юкки корни в тапиоки пудинг или как альтернатива манной макарон.
   Каталог