Виды Фасоль и усилителя; Их пуринов

<р> пуринов является естественным веществом в обоих продуктов питания и в клетках человеческого организма. Человек и растений генетическая химическая структура зависит от содержания пуринов. Когда клетки человека переработанные, формы мочевой кислоты из пробоя этих клеток. Иногда мочевой кислоты может стать слишком высокой для тела и кристаллов мочевой кислоты откладываются в различных областях тела, таких как сухожилия, почек и суставов. Этот депозит кристаллов, называемых подагра или подагрический артрит, могут быть частично освобожден, потребляя диеты с низким содержанием пуринов. Продукты с высоким содержанием пуринов, включая анчоусы, печени животных, сардины и сладкое мясо, следует избегать. Другие продукты растительные являются высоким содержанием пуринов, но исследования показали, что сырые овощи с высоким содержанием пуринов не влияют на организм так же, как животного происхождения, приготовленные продукты.
Фасоль

<р> Лима бобы фасоли свежие продаются, как правило, в капсуле. Они не доступны свежие с июня до сентября и являются твердыми и темно-зеленый. Иногда называемые масло бобы, фасоль содержат высокое умеренно высокий уровень пуринов примерно пять до 100 мг на 3,5 унций.