Как сказать, если Грецкие орехи ли Gone Bad

<р> Грецкие орехи питательны, ароматная гайка добавить здоровые жиры, антиоксиданты и белков в вашем рационе. Они могут быть съедены равнине, в качестве закуски или добавить в выпечку, салаты, запеканки и другие блюда. Просто 1/4 стакана грецких орехов обеспечивают 90 процентов дневной нормы омега-3 жирных кислот до 2000-калорийной диете. Из-за омега-3 и антиоксидантной называется эллаговая кислоты, грецкие орехи особенно полезны для сердца и здоровья суставов. Его важно, чтобы охладить грецких орехов в герметичном контейнере, чтобы предотвратить прогорклости.
Инструкции

1. Следите, когда были приобретены грецкие орехи. Грецкие орехи, которые заказывают в оболочке и находится в прохладном месте может оставаться свежим в течение до одного года. Рубленые и молотых грецких орехов следует употреблять в течение месяца или хранится в замороженном виде. Каталог
   

2. Запах грецкие орехи. Свежие грецкие орехи должны пахнуть мягко ореховый. Плохие грецкие орехи будут иметь запах, который напоминает краски. Каталог
   

3. Погремушка на обстреляли орех. Свежие грецкие орехи должны чувствовать себя тяжелые при встряхивании, и ядро ​​не должно греметь. Каталог
   

4. <р> Проверьте оболочку для крошечных червоточин, которые раскрывают орех в воздух и создают порчу. Каталог