Как Росток Арахис (4 ступени)

<р> Проросшие арахис полны витаминов Е, С, В и А, калия, фосфора, магния, железа, кальция, аминокислот и белков. Выберите неотбеленный арахис для прорастания и удалить шкуры, прежде чем начать. Испанский арахис, как правило, имеют более свободные скины, которые легко удалить, прежде чем замачивания. Тем не менее, вы должны впитать другие сорта от 1 до 2 часов, чтобы удалить шкуры
. Вещи, Вы будете Нужен груз неотбеленный арахис
Стакан для авто дышащий ткань
Fine дуршлаге сетки <ш>
Инструкции

1. <р> Наведите промокшие, без кожи арахис в широком рот стеклянную банку и залить их водой. Оставьте их в воде в течение 8 до 12 часов. Каталог
   

2. Слейте воду из арахиса и поместите их в дуршлаг тонкой сеткой. Промойте их под проточной водой и дайте им стечь. Вернуться гайки на банку и охватывают рот банку с дышащей тканью. Каталог
   

3. Поместите банку с арахисом в прохладном, полу освещенных месте. Промыть и слить каждые 8 ​​до 12 часов. Вкус арахиса с каждым полоскания для аромата и изучить размер росток. Вы сделали, когда гайка отображает выпуклость, где росток появится. Тем не менее, вы можете продолжить прорастания, пока они не имеют небольшие хвосты. Каталог
   

4. Промыть капусту и пусть тщательно процедить. Поместите их в стеклянную банку и запечатать крышку плотно. Хранить в холодильнике в течение 3 до 4 недель.
   Каталог