- | Food & Drink >> Еда, Напиток > >> Напитки и коктейли >> пиво
Как долго вам придется ждать, чтобы пойти спать после того, как выпили чудовищный энергетический напиток. Поставьте, если 3 бутылки?
По данным клиники Майо, вам следует избегать употребления энергетических напитков, содержащих кофеин, за 6 часов до сна. Употребление кофеина перед сном может ухудшить качество сна и привести к бессоннице.
Если вы выпили три бутылки напитка Monster Energy, лучше подождать не менее 18 часов перед сном, чтобы убедиться, что кофеин выведен из вашего организма и не нарушит ваш сон.
Важно также отметить, что энергетические напитки следует употреблять в умеренных количествах и как часть здоровой, сбалансированной диеты. Потребление слишком большого количества энергетических напитков может привести к ряду проблем со здоровьем, включая беспокойство, головные боли и проблемы с сердцем.
пиво
- Что будет, если кролик выпьет вод
- Высокоэнергетические напитки, пр
- Какие химические вещества содерж
- Как долго вы можете держать в хол
- Как купить бочонок пива (5 ступене
- Со скольки лет можно пить ТЕКИЛУ?
- Как пополнить Heineken мини бочонок (
- Можно ли получить вождение в нетр
- Как Держать бочонок пива холодны
- Как сделать свой собственный сол