Что полезнее пиво или горная роса?

Mountain Dew — безалкогольный напиток с высоким содержанием сахара и калорий. С другой стороны, пиво — это алкогольный напиток, приготовленный из ферментированных зерен. Хотя пиво действительно содержит некоторые калории, оно также содержит витамины, минералы и антиоксиданты. В умеренных количествах пиво действительно может быть полезным для здоровья.

Вот сравнение пищевой ценности пива и горной росы:

| Питательные вещества | Пиво | Маунтин Дью |

|---|---|---|

| Калории | 153 | 150 |

| Сахар | 13г | 46г |

| Углеводы | 15г | 38г |

| Белок | 1г | 0г |

| Жир | 0г | 0г |

| Алкоголь | крепость 5% | крепость 0% |

| Витамины | Витамины группы B, фолиевая кислота, ниацин | Витамин С, ниацин |

| Минералы | Калий, магний, фосфор, цинк | Натрий, калий |

| Антиоксиданты | Флавоноиды, полифенолы | Нет |

Как видите, пиво имеет ряд питательных преимуществ перед горной росой. В нем меньше сахара и калорий, а также больше витаминов, минералов и антиоксидантов. Кроме того, алкоголь в пиве действительно может помочь улучшить здоровье сердца и снизить риск развития некоторых видов рака.

Конечно, пиво следует употреблять в меру. Употребление слишком большого количества пива может привести к ряду проблем со здоровьем, включая повреждение печени, ожирение и алкогольную зависимость. Однако при умеренном потреблении пиво действительно может быть полезным для здоровья.

Итак, пиво полезнее, чем горная роса? Ответ:да.