Что больше окрашивает зубы:чай или кофе?

И чай, и кофе могут оставлять пятна на зубах, но чай, как правило, окрашивает зубы сильнее, чем кофе. Это связано с тем, что чай содержит более высокую концентрацию танинов — соединений, которые могут связываться с зубами и вызывать изменение цвета. Кофе также содержит дубильные вещества, но в меньшей концентрации. Степень окрашивания также будет варьироваться в зависимости от человека, поскольку у некоторых людей зубы более восприимчивы к окрашиванию, чем у других. Кроме того, на степень окрашивания будет влиять количество и частота употребления. Чтобы свести к минимуму появление пятен, лучше всего полоскать рот водой после употребления чая или кофе и не чистить зубы сразу после этого, так как это может повредить зубы.