Сколько нужно выпить, чтобы опьянеть, если вы никогда раньше не употребляли алкоголь?

Количество выпитого, чтобы опьянеть, может сильно варьироваться в зависимости от ряда факторов, таких как масса тела, пол, возраст и индивидуальная переносимость алкоголя. Важно отметить, что употребление алкоголя, особенно в чрезмерном количестве, может иметь негативные последствия для вашего здоровья и благополучия.

Тем, кто никогда раньше не употреблял алкоголь, обычно рекомендуется избегать употребления большого количества алкоголя, поскольку это может увеличить риск алкогольного отравления и других побочных эффектов. Рекомендуется начинать с небольшого количества и наблюдать за реакцией вашего тела.

По данным Национального института по злоупотреблению алкоголем и алкоголизму (NIAAA), «стандартный напиток» определяется как:

- 12 жидких унций (355 миллилитров) пива

- 5 жидких унций (148 миллилитров) вина

- 1,5 жидких унции (44 миллилитра) крепких спиртных напитков (например, водки, виски)

Рекомендации NIAAA рекомендуют мужчинам употреблять не более двух порций напитка в день, а женщинам следует ограничиваться одним напитком в день. Эти ограничения призваны снизить риск возникновения проблем, связанных с алкоголем.

Если вы не уверены в том, как алкоголь повлияет на вас, лучше проконсультироваться с врачом.