Является ли лакричное ассорти полезным перекусом?

Лакричное ассорти не является полезным перекусом. В них много сахара и калорий, но мало питательных веществ. В одном пакетике лакричного ассорти содержится около 200 калорий и 35 граммов сахара. Это больше, чем рекомендуемая суточная норма сахара для взрослых. Ассорти из лакрицы также содержат искусственные ароматизаторы и красители, которые могут нанести вред вашему здоровью.