Сколько кальция содержится в сгущенном молоке?

Количество кальция в сгущенном молоке может варьироваться в зависимости от марки и типа молока.

Например, одна чашка сгущенного молока с гвоздикой содержит 260 мг кальция, что составляет около 20% дневной нормы.

Между тем, одна чашка сгущенного молока Nestle Coffee-Mate содержит 320 мг кальция, что составляет около 25% дневной нормы.

В целом сгущенное молоко является хорошим источником кальция и может стать полезным дополнением к здоровой диете.