Может ли употребление большого количества Gatorade повредить желудок?

Да, употребление слишком большого количества Gatorade или других спортивных напитков может повредить желудок.

Спортивные напитки, такие как Gatorade, содержат электролиты и углеводы. При употреблении в больших количествах эти вещества могут вызвать обезвоживание и электролитный дисбаланс, что может привести к проблемам с желудком, таким как тошнота, рвота и диарея.

Кроме того, высокое содержание сахара в спортивных напитках может раздражать желудок и вызывать дискомфорт. Искусственные подсластители, используемые в некоторых спортивных напитках, также могут оказывать слабительное действие, что может ухудшить диарею.