Какой газированный напиток самый вредный для здоровья?

Худшим газированным напитком для здоровья часто считают обычную кока-колу из-за высокого содержания сахара. Согласно базе данных о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США, банка обычной кока-колы емкостью 12 унций содержит 39 граммов (приблизительно 9,75 чайных ложек) сахара, что значительно превышает рекомендуемый Американской кардиологической ассоциацией дневной лимит добавленного сахара для мужчин (36 граммов) и женщин. 25 грамм). Высокое потребление подслащенных сахаром напитков, таких как обычная кола, связано с различными проблемами со здоровьем, такими как ожирение, резистентность к инсулину, диабет 2 типа, болезни сердца и кариес.