Можно ли пить газировку во время беременности?

Клубная сода — это газированная вода с добавлением минералов, обычно бикарбоната натрия. В целом пить газировку во время беременности безопасно. Однако важно ограничить потребление сладких напитков, поскольку они могут способствовать увеличению веса и другим проблемам со здоровьем. Газированная вода также является источником натрия, поэтому важно следить за общим потреблением натрия, если вы пьете много газированной воды.