Влияют ли на вас энергетики положительно?

- Повышенная бдительность

- Улучшение внимания и концентрации.

- Повышенный уровень энергии

- Снижение утомляемости

- Повышенная физическая работоспособность.

- Улучшение настроения

Однако эти эффекты обычно носят временный характер и могут сопровождаться падением уровня энергии и другими негативными побочными эффектами, такими как:

- Беспокойство

- Головные боли

- Бессонница

- Учащенное сердцебиение

- Обезвоживание

- Повышенное кровяное давление

- Проблемы с желудком

- Увеличение веса

- Проблемы с зубами

- Зависимость

Энергетические напитки не рекомендуются детям, подросткам, беременным и кормящим женщинам, а также людям с определенными заболеваниями, такими как проблемы с сердцем, высокое кровяное давление или диабет.

Если вы планируете употреблять энергетические напитки, важно знать о потенциальных преимуществах и рисках и употреблять их в умеренных количествах.