Повреждает ли газировка кишечник, когда вы ее пьете?

Нет, употребление газировки не повреждает кишечник. Однако чрезмерное потребление сладких напитков, в том числе газированных, связано с различными негативными последствиями для здоровья. Высокое потребление сахара может способствовать увеличению веса, повышенному риску развития диабета 2 типа, проблем с зубами и других проблем со здоровьем. Кроме того, газированные напитки могут вызывать кратковременные эффекты, такие как газообразование и вздутие живота из-за выделения углекислого газа в пищеварительном тракте. Рекомендуется употреблять сладкие напитки в умеренных количествах и отдавать предпочтение потреблению воды для общего здоровья.