Полезен ли энергетический напиток Monster для детей?

Напитки Monster Energy не рекомендуются детям. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует детям до 18 лет не употреблять энергетические напитки. Энергетические напитки содержат большое количество кофеина, который может быть вреден для детей. Кофеин может вызывать нервозность, беспокойство, головные боли и проблемы со сном у детей. Энергетические напитки также могут содержать высокий уровень сахара, который может способствовать увеличению веса и разрушению зубов у детей.

AAP рекомендует детям ограничить потребление кофеина до 100 мг в день. Банка Monster Energy содержит 160 мг кофеина. Это значит, что ребенок, выпивающий одну банку Monster Energy, уже превышает рекомендуемую суточную норму кофеина.

Помимо рисков для здоровья, связанных с кофеином, энергетические напитки также могут быть дорогими. Банка Monster Energy может стоить около 2 долларов. Это означает, что ребенок, выпивающий одну банку Monster Energy в день, тратит на напитки около 60 долларов в месяц.

По этим причинам AAP рекомендует родителям отговаривать своих детей от употребления энергетических напитков. Если ваш ребенок хочет выпить энергетический напиток, сначала поговорите со своим врачом.