Почему энергетические напитки вредны для здоровья?

Энергетические напитки часто содержат добавленный сахар, высокий уровень кофеина и потенциально вредные искусственные подсластители. У некоторых людей наблюдались такие побочные эффекты, как нервозность, бессонница, проблемы с пищеварением, нерегулярное сердцебиение, а в наиболее тяжелых случаях — кофеиновая интоксикация или передозировка, судороги или смерть. Всегда полезно проконсультироваться с диетологом или врачом и употреблять в умеренных количествах, если вообще употреблять.