Что врачи рекомендуют пить после рвоты?

После рвоты врачи обычно рекомендуют пить небольшое количество прозрачных жидкостей, таких как вода, бульон или спортивные напитки, чтобы восполнить потерянную жидкость и электролиты. Вот несколько дополнительных советов по питью после рвоты:

* Пейте медленно и небольшими глотками, чтобы избежать дальнейшей тошноты.

* Избегайте газированных напитков или напитков с кофеином, так как они могут раздражать желудок.

* Избегайте употребления алкоголя, так как это может усугубить обезвоживание и вызвать раздражение желудка.

* Если у вас продолжает возникать рвота или вы не можете переносить жидкости, возможно, вам придется обратиться за медицинской помощью.

Помимо питья жидкости, важно есть небольшими порциями и без еды, чтобы восстановить питательные вещества и энергию. Некоторые рекомендуемые продукты включают:

* Крекеры

* Тост

* Бананы

* Рис

* Курица

* Яблочное пюре

Важно следовать этим рекомендациям и избегать обезвоживания, чтобы помочь организму восстановиться после рвоты.