Молоко и апельсиновый сок — плохая комбинация?

Нет, молоко и апельсиновый сок — неплохое сочетание. Некоторые эксперты полагают, что их смешивание может помочь улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ, поскольку ферменты молока расщепляют белки и сахара в апельсиновом соке. Однако у людей с непереносимостью лактозы их сочетание может вызвать дискомфорт и диарею.