Уменьшает ли добавление воды в сладкий напиток количество сахара в порции?

Добавление воды в сладкий напиток снижает концентрацию сахара в напитке, но не удаляет и не снижает общее количество сахара. То же количество сахара все еще присутствует, но оно распределено по большему объему жидкости.

Например, если у вас есть банка газировки емкостью 12 унций, содержащая 39 граммов сахара, и вы добавите в нее 12 унций воды, полученный напиток объемом 24 унции все равно будет содержать 39 граммов сахара. Однако концентрация сахара снизится вдвое:с 39 граммов на 12 унций до 19,5 граммов на 12 унций.

Таким образом, хотя добавление воды в сладкий напиток может сделать его менее сладким на вкус и помочь вам в целом потреблять меньше сахара, на самом деле это не уменьшает количество сахара в самом напитке.