Черничный чай Преимущества

<р> Сладкая, сочная черника может довести до ума сладких удовольствия как пироги и кексы. Но когда вы едите ягоды черники самостоятельно или варить листья для чая, эти маленькие ягоды пакет питания бить. В частности, они богаты полифенолами - мощными антиоксидантными соединений, которые выследить и ликвидации молекул, называемых свободными радикалами, которые могут повредить здоровые клетки и привести к таким заболеваниям, как рак. Министерство сельского хозяйства США проходят 24 видов фруктов для их свободными радикалами очистки потенциал и обнаружили, что черника был самый высокий балл за обслуживание антиоксидантной активности
черничные Чай Настои

В исследовании. опубликованы в "Журнале лекарственных Food" в 2009 году, ученые подготовили черники чай из восьми различных типов черники куст листья. Исследователи использовали воду кипяченую 95 градусов по Фаренгейту и погруженного чай на срок до 30 минут. Листья заваривают, что в течение полных 30 минут выставлены наибольшую содержание полифенолов и антиоксидантной активностью, с дикой черники листьев забил самый высокий. Исследователи пришли к выводу, что черника листовой чай занимает высокое положение в списке пищевых антиоксидантов. Для пожинать плоды этого чая, купить предварительно отмеренных черники чай в пакетиках или использовать 1 чайную ложку рассыпного чая для каждого 8 унций кипящей воды.
Каталог