Как сделать ромашковый чай

<р> Ромашка чай является самым известным за его успокаивающий эффект. В Starbucks, это даже продаются как "спокойной" чай, который подходит, потому что это успокаивает тело и снимает ум тревоги. Первоначально использовали египтяне, как медицина, она теперь получила всемирное признание и является одним из наиболее популярных чаев, что люди пользуются. Когда варится, ромашковый чай имеет тонкий желтый оттенок к нему. Травяные чаи, как полагают, оказывают благотворное воздействие & # x2014; Настой из трав, известный как отвар, способствует хорошее здоровье. Ромашка обладает противовоспалительным преимущества. Кроме того, по сравнению с другими чая, ромашки является слаще варку и не слишком горький. Естественно, это без кофеина и может даже помочь людям с проблемами сна. Это здорово пить в любое время года, и, в частности, в дни отдыха, если вы заболели. Вот шаги к более спокойной и успокоил вас, создавая свой собственный чай ромашки
. Вещи, Вы будете Нужен груз 3 чашки воды
цветков ромашки (или пакетик чая) завод
мед < ш> листьев мяты #
Как сделать ромашки чай

1. Доведите воду до кипения на плите. Каталог
   

2. Залить водой в стакане. Самый простой способ сделать это чай, покупая ромашки пакетики в местном супермаркете, но если вы предпочитаете домашнее, место сушеные или свежие цветки ромашки в чайной заварки и упасть в воду. Крутой в течение примерно трех минут. Каталог
   

3. Движение в мед и измельченный листьев мяты, чтобы добавить аромат и сладость. Налейте в чайные чашки. Каталог
   

4. Служить и наслаждаться десертом, коржи и других видов выпечки. Наслаждайтесь, пока она горячая.
   Каталог