Сколько чая вам нужно потреблять, чтобы чай Улун приносил пользу для здоровья?

Чтобы получить пользу для здоровья от чая Улун, вам следует выпивать около 2-3 чашек в день. Это количество считается безопасным и эффективным для большинства людей, хотя некоторым людям может потребоваться корректировка дозировки в зависимости от индивидуальных потребностей здоровья.

Если вы беременны, кормите грудью или страдаете какими-либо заболеваниями, важно проконсультироваться с врачом перед употреблением чая Улун.