польза от употребления чая Улун?

- Похудение :чай Улун повышает уровень некоторых гормонов в организме, таких как глюкагоноподобный пептид-1 (GLP-1) и пептид YY (PYY), которые могут помочь снизить аппетит и усилить чувство сытости. Это может привести к снижению потребления пищи и, в конечном итоге, к потере веса.

- Снижение уровня холестерина :Чай Улун может помочь снизить уровень холестерина ЛПНП (плохого) и повысить уровень холестерина ЛПВП (хорошего). Это может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

- Контроль уровня сахара в крови :Доказано, что чай Улун помогает улучшить контроль уровня сахара в крови у людей с диабетом 2 типа. Это связано с тем, что чай улун содержит соединения, которые могут тормозить всасывание глюкозы из кишечника и увеличивать выработку инсулина.

- Антиоксидантные свойства :Чай Улун богат антиоксидантами, которые могут помочь защитить клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Это может помочь снизить риск хронических заболеваний, таких как рак, болезни сердца и нейродегенеративные расстройства.

– Другие преимущества :Также было доказано, что чай Улун снижает риск развития некоторых видов рака, улучшает функцию мозга и снижает риск остеопороза.

Важно отметить, что польза чая улун может варьироваться в зависимости от человека и количества потребляемого чая. Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить точное влияние чая улун на здоровье.