Как сделать Кава чай

<р> Кава чай традиционный напиток из Полинезии, и в соответствии с Преимущества чай, чай помогает уменьшить стресс и способствовать релаксации, успокаивает мышечное напряжение, уменьшить боль и работает как противовоспалительное в организме, помогая заболеваний, как бронхиальная заторов. Кава чай производится с наземными кава корень, который можно найти в магазинах здорового питания.
Вещи Вы будете Need
чайник страница 2 кофейные кружки
пищевой термометр Каталог
Кава чай ( земля)
Молоко (кокосовое, соевое или коровье)
кофе фильтр авто Инструкции

1. Тепло одна чашка воды или молока в чайнике, позволяя его чтобы получить горячей, но не кипящей. Кава чай теряет многие из своих преимуществ, если вода попадает более 140 градусов по Фаренгейту и использовать термометр, чтобы обеспечить водой или молоком остается ниже 140 градусов. Идеальная температура составляет 120 градусов, чтобы сохранить преимущества для здоровья Кава в. Налейте жидкость в кружку. Каталог
   

2. <р> Добавить 1 ч.л.. молотого корня кава в воде или молоке. Разрешить это крутой в течение 45 минут при использовании воды и 30 минут при использовании молока. Каталог
   

3. Поместите кофе фильтр через устье другой кружку, и нажмите его вниз немного в кружку. Залить чай кава на сито, чтобы удалить корни от жидкости. Каталог
   

4. Пейте чай кава. Ограничьте себя только одну чашку день, два или три раза в неделю.
   Каталог