Зеленый чай обладает антиоксидантными свойствами, которые поглощает свободные радикалы в организме. Тип антиоксидант, найденный в зеленом чае полифенолов. Зеленый чай может также помочь в пищеварении, и она имеет вяжущими свойствами, которые помогают очистить организм. Лимон богат антиоксидантами, в том числе флавоноиды, которые были показаны, чтобы помочь в предотвращении рака.
Каталог
Витамин С

Лимонный сок богат аскорбиновой кислотой. Аскорбиновая кислота обладает очищающими свойствами, что полезно для организма. Витамин С, как было показано, чтобы замедлить симптомы артрита. Кроме того, этот витамин также укрепляет иммунную систему, защищая вас от распространенных болезней, таких как простуда и грипп. Лимонный сок также может выступать в качестве стимулятора, которые могут помочь повысить свой уровень энергии.
Каталог
Сочетание

Добавление лимона в зеленый чай может повысить свои антиоксидантные свойства, так как лимон и зеленый чай антиоксиданты дополняют друг друга. Лимон также может увеличить преимущества для здоровья, найденные в зеленом чае. Недавнее исследование в Университете Пердью заявил, что добавление аскорбиновой кислоты может помочь организму усваивать здорового соединения, такие как катехины, которые находятся в чае.
Каталог
Sources

Лимон зеленый чай могут быть доступны в виде чайных пакетиков, проданных в продуктовых магазинах или вкладышем продается в жестяных банках в магазинах здорового питания. Готовые напитки лимонного зеленого чая, также доступны, а также мгновенный порошок, чтобы сделать холодный лимонный чай зеленый. Каталог

Подавать

Вы также можете сделать свой собственный горячий лимон зеленый чай пивоваренной зеленый чай и сжимая одну четверть лимона. Это также можно сделать холодный зеленый чай с лимоном для освежающего утреннего напитка. Чтобы сделать это, варить сумку зеленого чая и добавить лед. Вы можете использовать лимон в качестве гарнира, сокращая лимон в клинья или тонкие круглые ломтики и бросая их в кувшин зеленого чая. Каталог