Шиповник чай без кофеина и обладает освежающим пирог, острый вкус, очень похожий на несладкого клюквенного сока. Пейте его горячим или холодным. Плоды шиповника обладают значительно более высокие уровни витамина С, чем в цитрусовых. Они также содержат витамины А, В-1, В-2, В-3, Е, К, Р, органические антиоксидантными биофлавоноиды, полифенолы, каротиноиды, ликопин, рутин, калий, кальций, железо и пектиновые вещества, в соответствии с RoseMagazine.com. Каталог

История использования

Шиповник чай используется в лечебных целях в течение многих столетий коренных народов Северной и Южной Америке, Скандинавии и Северной Европы, Северной Африки, а также в Центральной и Западной Азии
Каталог
Подготовка

Для 1 чашка горячего чая:. Добавить 2 столовые ложки свежих плодов шиповника корпусов или 1 столовую ложку сухих шиповник в нержавеющей стали ситечко и поместите в керамический чашку или кружку. Залейте кипящей очищенной воды и настаивайте в течение 10-15 минут. Пить 3 или более чашек в день
<р> Для 1 кварта холодного чая:. Добавить 4 столовые ложки сушеных шиповник в марлю или муслин небольшой пакет и положите в жаропрочной стеклянной или керамической банку или кувшин. Залить 1 кварта кипящей очищенной воды и крутой в течение 10 минут. Добавить ломтики свежих лимонов или лимонного сока и /или вашей любимой подсластитель, при желании, и поставить в холодильник. Преимущества Каталог

Здоровье

Шиповник чай рекомендуется альтернативными практиками медицине для освободив простуда, грипп и нервные симптомы стресса, тошнота, головные боли, менструальные спазмы, почек и мочевого пузыря инфекции, диарея и головокружение.
пектина в шиповника связывает с кишечными жиров в стуле, прежде чем они всасываются в кровоток, чтобы облегчить запор и снижает уровень холестерина.
антиоксидантов и биофлавоноидов в шиповника повышения циркуляции и повысить иммунную систему организма, атакуя свободные радикалы.

Другие Использует

Чтобы успокоить устал глаза, опустите два ватные шарики в холодной, сильный шиповника чай. Лягте, закройте глаза и положите одну ватный шарик на вершине каждого века.
<Р> Шиповник чай также было уделено лошадей, чтобы содействовать их почек, надпочечников, желудочно-кишечного и копыта здоровье. Каталог
<ш> Выбор и заготовка свой

лучшее время, чтобы собрать шиповник после мороза, когда они обращаются глубокий красный или красно-оранжевый цвет. Они должны быть мягкими, не сморщенные на стебле. После они выбрали, удалить стебли. Распространение их на нержавеющей стали печенья кастрюлю и высушить их, но не completely--, что делает ITL слишком трудно удалить семена. Когда они частично высохли, разрезать каждую пополам бедро и выкапывать все семена и волоски. Высушите корпусов полностью и поместить в пластиковые пакеты для замораживания. Они могут быть сохранены в морозильнике в течение неопределенного времени или в холодильнике в течение нескольких месяцев.


Предупреждения

Всегда крутые шиповник в виде настоя. Кипячение в воде шиповник разрушает содержание витамина C.
Избегайте шиповник из роз опрыскивают химическими инсектицидами или пестицидов.
Проконсультируйтесь с врачом или медицинской pracitioner о питьевой шиповника чай, если вы принимаете какие-либо лекарства.
Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты, прекратить пить его сразу и обратитесь к врачу или медицинской практик.
Избегайте кипящей шиповник в алюминиевых кастрюлях. Алюминий портит и обесцвечивает чай, а также уничтожает содержание витамина С. Используйте нержавеющую сталь или стекло.
Избегайте хранения шиповник в металлических ящиках или контейнерах, так как они могут испортить и также обесцвечивает чай.
Каталог